Banhos de som: Novo tratamento terapêutico Spa atinge a Filadélfia

Filadélfia (CBS) - Um novo tipo de tratamento de spa terapêutico chegou à Filadélfia, baseado em sons. É uma combinação de meditação e massagem, além de ouvir sons diferentes.

É chamado de banho de som - mas não há água - e diz -se que ajuda com coisas como estresse, ansiedade, depressão e insônia.
"Eu amo isso", disse Sarah Heffner. "É tudo, em toda parte - de uma só vez."
Heffner recebeu o tratamento sonoro no novo "Away Spa" do W Hotel.
"Parece que todo o meu corpo, por dentro, está sendo massageado com ternura", ela descreveu.
O praticante de terapia de som Luna Maye usa uma variedade de instrumentos para o que ela chama de "massagem celular de som".

Luna Maye demonstra alguns dos instrumentos usados em um banho de som, que ela diz que pode aliviar o estresse.CBS News

FILADÉLFIA

"É algo que podemos fazer para nos permitir abraçar um estado mais profundo de calma que não requer muito esforço", disse Maye.
Ela usa instrumentos sônicos, como cantar tigelas e um gongo italiano, junto com vibrações na testa. Combinado com respiração e visualizações medidas, Maye disse que a massagem sonora foi projetada para regular o sistema nervoso e liberar a tensão.

"Abaixa o cortisol, por isso reduz nossos hormônios do estresse [e] ajuda a ativar o sistema nervoso parassimpático", disse Maye.
O medicamento guiado por som custa US $ 275 por uma hora.
"É um momento de autocuidado", disse Heffner, que acrescentou que, para ela, é um imbecil que lhe dá um impulso de confiança e energia. "Parece um momento para recarregar e redefinir."
Isso é diferente da musicoterapia. Um banho de som usa meditação guiada e instrumentos específicos que vibram, que podem produzir benefícios de cura.